Ημερίδα με θέμα: «Τα μυστικά ελέγχου της πείνας και του κορεσμού» θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 14 Απριλίου και ώρα 10:00 το πρωί στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου. Την ημερίδα διοργανώνει η Αντιδημαρχία Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Καινοτομίας του Δήμου Ηρακλείου.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης θα μιλήσουν: Ο Ευάγγελος Ζουμπανέας, διατροφολόγος – διαιτολόγος και συγγραφέας για τα μυστικά του ελέγχου της πείνας και του κορεσμού.

Η ψυχολόγος Μαργαρίτα – Αγγελική Σχινά θα μιλήσει για τις τεχνικές διαχείρισης του stress και του φαγητού και ο καθηγητής φυσικής αγωγής Δημήτρης Βουδούρης θα αναφερθεί στο θέμα «πόση άσκηση μπορεί να ωφελήσει;».

Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη. Η κατάλληλη εκδήλωση στον κατάλληλο χρόνο, μια εβδομάδα μετά το Πάσχα, οπότε και οι περισσότεροι φάγαμε το κάτι παραπάνω μας...