Φθινόπωρο: Η εποχή του ροδιού! Ενός φρούτου - θαύματος που μας δίνει χίλια καλά με ελάχιστες θερμίδες. Στα πλεονεκτήματα του ροδιού περιλαμβάνεται το γεγονός πως οι ροδιές δε χρειάζονται ψεκάσματα για να αποδώσουν, ενώ το μοναδικό του μειονέκτημα είναι πως χρειάζεται λίγος κόπος στο καθάρισμά τους. Χαλάλι τους!

Τρώμε ρόδια, λοιπόν. Πολλά! Κάνουν καλό στην πίεση και την καρδιά, βελτιώνουν την ψυχική διάθεση, ρίχνουν τη χοληστερίνη, ενώ δουν κατά του καρκίνου και της στυτικής δυσλειτουργίας. Μάλιστα, το εντυπωσιακό είναι πως όσο πιο μικρά είναι τα ρόδια, τόσο πιο θρεπτικά! Οι ποικιλίες μικρού μεγέθους έχουν μεγαλύτερη αντιοξειδωτική ικανότητα, ενώ είναι συνήθως και τα ρόδια τους πιο γλυκά!

Κόκκινος χρυσός εναντίον του καρκίνου!

Το ρόδι δεν έχει αποκτήσει άδικα το παρατσούκλι "κόκκινος χρυσός". Δεν έχει γίνει έρευνα για το φρούτο αυτό που να μην αποδεικνύει το μέγεθος των οφελών του για τον οργανισμό.

Σημαντικότερη, όλων φυσικά, η διαπιστωμένη αντικαρκινική του ιδιότητα, ειδικά ως προς τον καρκίνο του προστάτη. Υπάρχουν έρευνες που αποδεικνύουν ότι το ρόδι επιβραδύνει την εξέλιξή του όγκου του προστάτη. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες που σε αφθονία υπάρχουν στο χυμό του ροδιού φαίνεται όχι μόνο να προλαμβάνουν, αλλά και να καταστέλλουν διάφορες μορφές καρκίνου, κυρίως του προστάτη, αλλά και του δέρματος.

Φυσικό υποκατάστατο του Viagra!

Αμερικανοί επιστήμονες έκαναν μια έρευνα για το ρόδι και τις σεξουαλικές επιδόσεις. Κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ο χυμός του ροδιού είναι το φυσικό υποκατάστατο... του Viagra! Διαπίστωσαν πως ένα ποτήρι χυμός ροδιού, καθημερινά επί ένα μήνα, βελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις, καθώς τα πλούσια αντιοξειδωτικά του βοηθούν την καλύτερη αιμάτωση του πέους.

Το θαύμα μετά από δύο εβδομάδες κατανάλωσης ροδιών!

Τα οστρακοειδή, όπως όλοι ξέρουμε είναι αφροδισιακά. Ε, τα ρόδια, είναι ακόμα πιο αφροδισιακά. Άνδρες και γυναίκες που έπιναν καθημερινά ένα ποτήρι χυμό ροδιού, επί δύο εβδομάδες, παρουσίασαν κατακόρυφη αύξηση στα επίπεδα της «ορμόνης του σεξ» ή αλλιώς της τεστοστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ερωτική επιθυμία και στα δύο φύλα. Η σχετική έρευνα έγινε στο Πανεπιστήμιο Queen Margaret, στο Εδιμβούργο, με εθελοντές ηλικίας 21 έως 64 ετών.

Όλοι τους υποβλήθηκαν, εκτός από μέτρηση της τεστοστερόνης στο αίμα, σε μετρήσεις πίεσης και αξιολόγηση 11 συναισθημάτων, μεταξύ των οποίων ο φόβος, η θλίψη, η συστολή και το στρες. Η αύξηση της τεστοστερόνης παρατηρήθηκε σε όλους, από 16% έως 30%, όπως και η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, τα θετικά συναισθήματα των εθελοντών εντάθηκαν, ενώ τα αρνητικά αμβλύνθηκαν, με αποτέλεσμα να παρουσιάσουν βελτίωση στην ψυχική διάθεση, αλλά και στη μνήμη τους!

Δεν καθόμαστε, λοιπόν, ούτε λεπτό: Αρχίζουμε να στίβουμε ρόδια! Τα οποία ως γνωστό στην Κρήτη ονομάζονται ρόγδια...

www.voltarakia.gr

Φωτογραφία: Στέφανος Ραπάνης - Image Photo Services